Meine Leistungen im Überblick:
Ganzheitlicher Ansatz: Ich behandele nicht nur Deine Symptome, sondern suche nach den Ursachen, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.
Entdecke die Welt der Physiotherapie und Yoga, in der ein ganzheitlicher Ansatz nicht nur vorübergehende Linderung, sondern nachhaltige Gesundheit verspricht.
Ich nehme mir die Zeit, die tieferliegenden Ursachen Deiner Beschwerden zu erforschen, um eine maßgeschneiderte Behandlung zu gestalten, die auf langfristige Ergebnisse ausgerichtet ist.
Lass Dich von mir auf dem Weg zu einem schmerzfreien und aktiven Lebensstil begleiten.
Vereinbare noch heute einen Termin für eine umfassende Beratung und erlebe, wie ich Deine Lebensqualität mit gezielten, effektiven Maßnahmen steigere.
Dein Wohlbefinden ist meine Mission – lass es uns gemeinsam angehen.
keine Physiotherapie Behandlung auf Rezept; Termine sind ohne Rezept möglich
Terminvereinbarung sehr flexibel auch Samstag, Sonntag und Feiertag
Heilpraktische Tätigkeit im Rahmen der Physiotherapie
- Eingangsuntersuchung (neurologische, orthopädische und internistische körperliche Untersuchung)
- ausführliche Befunderhebung
- Diagnosestellung
- Beratung zu passenden Therapiemaßnahmen aufgrund der gestellten Diagnose
- individuell angepasste Therapie, gestützt auf Befund und Untersuchung
(Yin) Yoga
Was ist Yin Yoga?
Ein passiver, einsteigerfreundlicher Yoga Stil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) größtenteils liegend und sitzend durchgeführt und mehrere Minuten gehalten werden.
Es entsteht Raum für einen ruhigen und meditativen Zustand. Das tiefe Bindegewebe und Muskeln werden verstärkt gedehnt.
Yin Yoga kann bei Rückenschmerzen helfen sowie bei Angstzuständen, Stress, Herz- Kreislauf Erkrankungen und Depressionen.
Beratung und Coaching im Bereich Stress- und Mentalcoaching
Entfalte Dein volles Potenzial!
Du verdienst einen Coach, der Dich versteht und Dir maßgeschneiderte Strategien anbietet, um Deine Träume zu verwirklichen.
Steigere Deine Leistung, finde Klarheit in Deinen Zielen und meistere Herausforderungen mit Bravour.
Die Definition von Erfolg ist so individuell wie Du – und genau darauf ist unser Coaching abgestimmt.
Lass uns gemeinsam Deine Visionen in greifbare Realität umwandeln. Starte jetzt und erlebe, wie Du über Dich hinauswächst!
Personal Training- Sport
Die Motivation, die DU brauchst!
Steigere Deine Motivation mit bewährten Strategien und Techniken, die Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen und Deine Träume zu verwirklichen.
Lerne, wie du Deine innere Antriebskraft entfachen und aufrecht erhalten kannst, um in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein.
Entdecke Methoden, um Prokrastination zu überwinden, Deine Willenskraft zu stärken und Deine Produktivität zu maximieren.
Erschließe das volle Potenzial Deiner Motivation durch gezieltes Zeitmanagement und effektive Zielsetzung.
Beginne jetzt, Deinen Weg zu mehr Motivation zu beschreiten und lass Dich von Deinem Erfolg inspirieren.
Du hast die Kraft, Veränderungen herbeizuführen – nutze sie!
Kontaktiere mich für ein kostenloses Beratungsgespräch!
Bist Du bereit, Deine Fitnessziele zu erreichen und Deine Gesundheit zu transformieren?
Ein persönlicher Trainer kann den Unterschied ausmachen.
Kontaktiere mich für ein kostenloses Beratungsgespräch, bei dem wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Trainingsplan entwickeln, der genau auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Mit professioneller Anleitung und unterstützendem Coaching wirst Du motiviert bleiben und die Ergebnisse erzielen, die Du Dir wünschst.
Steigere Dein Wohlbefinden und fördere Deine Leistungsfähigkeit mit Personal Training, das sich an Deinen Lebensstil anpasst.
Lass uns gemeinsam Deine Reise zu einem fitteren, stärkeren und gesünderen Du beginnen.
Verpasse nicht die Chance auf eine persönliche Betreuung, die wirklich verändert.
Warte nicht länger – Dein Weg zum Erfolg beginnt mit einem einfachen Schritt: Kontaktiere mich jetzt!
Personal Training-Mental/Stressreduktion
Individuell angepasstest Personal Training (60-90 Minuten) mit dem Schwerpunkt Entspannung und Mentaltraining. Es kommen verschiedene fasziale Techniken, Dehn- und Yoga Techniken sowie Entspannungsmaßnahmen und Atemtherapie zum Einsatz.
Einzeln oder paarweise möglich.
Therapie von cranio- mandibulären Dysfunktionen (CMD)
- Umfangreiche Funktionsuntersuchung (Inspektion, Palpation, Basisuntersuchung, weiterführende Untersuchungen) und Differentialdiagnostik
- Erkennen von klinischen Mustern
- Zusammenhänge und Wechselwirkungen der umliegenden Gelenke und Strukturen (Halswirbelsäule, Mundbodenmuskulatur, etc.)
- Therapeutische Ansätze: Behandlung artikulärer (intra- und extraoral), myofaszialer und diskogener Pathologien
- Therapeutische Maßnahmen: Myofasziale Triggerpunkte, Weichteilbehandlung, Gelenktechniken, Eigenprogramm (Automobilisation und -stabilisation)
- v.a. interessant für Patienten mit Kieferschmerzen, Pressen, Knirschen, Kopfschmerzen und Nackenbeschwerden/ HWS- Symptomen
Präventionskurse/ Entspannungskurse/ Kurse nach § 20 zertifiziert
Meine aktuelle Kursliste findest Du unter dem Reiter "Kurse.". Informiere Dich gerne vorab bei Deiner Krankenkasse nach der Höhe der Erstattung.
- Entspannungskurse
- Stressmanagementkurse
- Rückentraining
Ernährungsberatung
Individuelle angepasste Ernährungspläne zur Gewichtsreduktion,
zum Muskelaufbau oder
für eine vitale und gesunde Ernährungsweise.
Dabei werden Lebensmittel Vorlieben und Abneigungen sowie individuelle Alltagsgegebenheiten berücksichtigt.
Des Weiteren:
- Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
- Kinesiotaping
- Flossing
- TENS (Transkutane Elektrische Nervenstimulation)
- uvm.
Hast Du Fragen zu den angebotenen Leistungen?
Ich freue mich darauf, Dich persönlich zu beraten.
Kontaktiere mich gerne über die untenstehenden Kontaktdaten oder nutze direkt das Kontaktformular.
So findest Du mich
Email: bea.moll@fitnessandtherapy.de
Tel: 0157 733 17 205
Auch jederzeit über Whatsapp erreichbar.
Leipziger Straße 44
74172 Neckarsulm
